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18
janv.
2024
2024-01-18T10:30:00+0100
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Gym Oxygène

Le jeudi 18 janv. 2024, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

16
janv.
2024
2024-01-16T18:00:00+0100
2024-01-16T19:00:00+0100>

Yoga APOR niveau confirmé

Le mardi 16 janv. 2024, de 18h à 19h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga,...

16
janv.
2024
2024-01-16T11:15:00+0100
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Stretching

Le mardi 16 janv. 2024, de 11h15 à 12h15

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

16
janv.
2024
2024-01-16T10:00:00+0100
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Renforcement musculaire

Le mardi 16 janv. 2024, de 10h à 11h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

15
janv.
2024
2024-01-15T10:30:00+0100
2024-01-15T12:00:00+0100>

Marche Nordique

Le lundi 15 janv. 2024, de 10h30 à 12h

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

12
janv.
2024
2024-01-12T11:00:00+0100
2024-01-12T12:00:00+0100>

Yoga APOR

Association EPGV Médoc, 58 route des Goelands, 33590 Grayan et L'Hopital

Le vendredi 12 janv. 2024, de 11h à 12h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga,...

12
janv.
2024
2024-01-12T10:00:00+0100
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Fitball

Le vendredi 12 janv. 2024, de 10h à 10h45

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

11
janv.
2024
2024-01-11T18:00:00+0100
2024-01-11T19:00:00+0100>

Renforcement Cardio

Le jeudi 11 janv. 2024, de 18h à 19h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

11
janv.
2024
2024-01-11T10:30:00+0100
2024-01-11T11:30:00+0100>

Gym Oxygène

Le jeudi 11 janv. 2024, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

09
janv.
2024
2024-01-09T18:00:00+0100
2024-01-09T19:00:00+0100>

Yoga APOR niveau confirmé

Le mardi 09 janv. 2024, de 18h à 19h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga,...

09
janv.
2024
2024-01-09T11:15:00+0100
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Stretching

Le mardi 09 janv. 2024, de 11h15 à 12h15

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

09
janv.
2024
2024-01-09T10:00:00+0100
2024-01-09T11:00:00+0100>

Renforcement musculaire

Le mardi 09 janv. 2024, de 10h à 11h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

08
janv.
2024
2024-01-08T10:30:00+0100
2024-01-08T12:00:00+0100>

Marche Nordique

Le lundi 08 janv. 2024, de 10h30 à 12h

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

02
janv.
2024
2024-01-02T11:15:00+0100
2024-01-02T12:15:00+0100>

Stretching

Le mardi 02 janv. 2024, de 11h15 à 12h15

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

26
déc.
2023
2023-12-26T11:15:00+0100
2023-12-26T12:15:00+0100>

Stretching

Le mardi 26 déc. 2023, de 11h15 à 12h15

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

26
déc.
2023
2023-12-26T10:00:00+0100
2023-12-26T11:00:00+0100>

Renforcement musculaire

Le mardi 26 déc. 2023, de 10h à 11h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

22
déc.
2023
2023-12-22T11:00:00+0100
2023-12-22T12:00:00+0100>

Yoga APOR

Association EPGV Médoc, 58 route des Goelands, 33590 Grayan et L'Hopital

Le vendredi 22 déc. 2023, de 11h à 12h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga,...

22
déc.
2023
2023-12-22T10:00:00+0100
2023-12-22T10:45:00+0100>

Fitball

Le vendredi 22 déc. 2023, de 10h à 10h45

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

21
déc.
2023
2023-12-21T18:00:00+0100
2023-12-21T19:00:00+0100>

Renforcement Cardio

Le jeudi 21 déc. 2023, de 18h à 19h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

21
déc.
2023
2023-12-21T10:30:00+0100
2023-12-21T11:30:00+0100>

Gym Oxygène

Le jeudi 21 déc. 2023, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...