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Gym enfants 3/5 ans

Le mercredi 24 avril 2024, de 11h à 12h

Gym pour les enfants de 3 à 6 ans. A chaque séance EPGV, nous incluons des jeux sportifs et d'expression se rattachant à des disciplines aussi diverses que la gymnastique, l'expression corporelle, l'acrosport, etc . Grâce à ces différentes...

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Gym Oxygène

Le jeudi 25 avril 2024, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

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Renforcement Cardio

Le jeudi 25 avril 2024, de 18h à 19h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

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Fitball

Le vendredi 26 avril 2024, de 10h à 10h45

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

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Yoga APOR

Association EPGV Médoc, 58 route des Goelands, 33590 Grayan et L'Hopital

Le vendredi 26 avril 2024, de 11h à 12h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga,...

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Session Longe Côte

Le vendredi 26 avril 2024, de 14h30 à 16h

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se...

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Stage d’activités chorégraphiées

Association EPGV Médoc, 58 route des Goelands, 33590 Grayan et L'Hopital

Le samedi 27 avril 2024, de 14h à 18h

Venez découvrir 3 séances de sports choregraphiés encadrés par notre Georgia : - Sega Maloya : La danse Séga est caractérisée par un mouvement des hanches et de pas rhythmés sur la musique...

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Marche Nordique

Le lundi 29 avril 2024, de 10h30 à 12h

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

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Renforcement musculaire

Le mardi 30 avril 2024, de 10h à 11h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

30
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Stretching

Le mardi 30 avril 2024, de 11h15 à 12h15

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

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Session Longe Côte

Le mardi 30 avril 2024, de 14h30 à 16h

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

30
avril
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2024-04-30T18:00:00+0200
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Yoga APOR niveau confirmé

Le mardi 30 avril 2024, de 18h à 19h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga,...

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Gym enfants 3/5 ans

Le mercredi 01 mai 2024, de 11h à 12h

Gym pour les enfants de 3 à 6 ans. A chaque séance EPGV, nous incluons des jeux sportifs et d'expression se rattachant à des disciplines aussi diverses que la gymnastique, l'expression corporelle, l'acrosport, etc . Grâce à ces différentes...

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2024-05-02T10:30:00+0200
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Gym Oxygène

Le jeudi 02 mai 2024, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...

02
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Renforcement Cardio

Le jeudi 02 mai 2024, de 18h à 19h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque...

03
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Fitball

Le vendredi 03 mai 2024, de 10h à 10h45

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant. Favorise...

03
mai
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2024-05-03T11:00:00+0200
2024-05-03T12:00:00+0200>

Yoga APOR

Association EPGV Médoc, 58 route des Goelands, 33590 Grayan et L'Hopital

Le vendredi 03 mai 2024, de 11h à 12h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant inspirée de la pratique du yoga,...

03
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Session Longe Côte

Le vendredi 03 mai 2024, de 14h30 à 16h

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés et/ou compétition.   L'occasion de marcher avec d'autres, de se...

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Championnat de zone Ouest

Le samedi 04 mai 2024

CHPTS DE ZONE OUEST Competition inter regionale

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Marche Nordique

Le lundi 06 mai 2024, de 10h30 à 12h

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes ...