La section Gym volontaire

L'EPGV Médoc a pour vocation de rendre l’activité physique accessible à tous. C’est pourquoi, nous vous proposons des programmes pour tous les publics, de tous les âges et de toutes capacités physiques.

Nos programmes proposent une diversité d’animations sportives, qui sont regroupées en Univers de pratique :

• Gym Zen : Proposition de techniques douces (séances de Yoga, Pilâtes et Stretching)
• Gym Energy : Rassemblement des techniques de renforcement musculaires et cardio (Séances de Renforcement musculaire et mobilité, Renforcement cardio, Fit ball)
• Gym oxygène : Destiné aux personnes qui préfèrent les activités dynamiques en plein air ( Gym oxygène, Marche nordique, Longe Côte Sport Santé)
• Gym Danse : Approche du sport par la danse (séances d'Aéro Move)
• Gym enfants : Pour les 3 à 6 ans

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