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Renforcement musculaire et Cardio

Le jeudi 22 janv. 2026 de 10h à 11h
Lieu : Gymnase de Grayan 33590 Grayan et l'hopital


Le jeudi 22 janv. 2026

Gymnase de Grayan 33590 Grayan et l'hopital - de 10h à 11h

Renforcement musculaire et Cardio

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio.

Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ...

Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés).

Exercices adaptés et personnalisés en fonction de l'état de santé de chaque participant.

 

Encadré par Julie.

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Lieu de l'événement

Localisation
Gymnase de Grayan
33590 Grayan et l'hopital

Publié le
par Delphine BAROUKEL
Delphine BAROUKEL

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