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08
nov.
2024
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Aéro Move

Le vendredi 08 nov. 2024, de 18h à 19h

Cours de Aéro Move. Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités...

08
nov.
2024
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Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Le vendredi 08 nov. 2024, de 14h15 à 15h30

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés...

08
nov.
2024
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Fitball

Le vendredi 08 nov. 2024, de 11h15 à 12h15

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

08
nov.
2024
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Yoga APOR

Le vendredi 08 nov. 2024, de 10h à 11h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant...

07
nov.
2024
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Renforcement musculaire et Cardio

Le jeudi 07 nov. 2024, de 15h à 16h

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices...

07
nov.
2024
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Gym Oxygène

Le jeudi 07 nov. 2024, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes...

06
nov.
2024
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Gym Enfants 3 à 6 ans

Le mercredi 06 nov. 2024, de 11h à 12h

Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire.   Encadré par Georgia

05
nov.
2024
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Longe Côte Sport Santé

Le mardi 05 nov. 2024, de 14h15 à 15h30

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

05
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Stretching

Le mardi 05 nov. 2024, de 11h à 12h

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

05
nov.
2024
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Renforcement musculaire

Le mardi 05 nov. 2024, de 10h à 11h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en...

04
nov.
2024
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Marche Nordique Sport Santé

Le lundi 04 nov. 2024, de 10h30 à 12h

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants,...

01
nov.
2024
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Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Le vendredi 01 nov. 2024, de 14h15 à 15h30

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés...

29
oct.
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Longe Côte Sport Santé

Le mardi 29 oct. 2024, de 14h15 à 15h30

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

25
oct.
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Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Le vendredi 25 oct. 2024, de 14h15 à 15h30

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés...

22
oct.
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Longe Côte Sport Santé

Le mardi 22 oct. 2024, de 14h15 à 15h30

Session encadrée par Claude Session libre. L'occasion de marcher avec d'autres, de se motiver tous ensemble et de passer un bon moment ! Convivialité, Rires, Partage, Exercice Physique pour une Santé de fer ...

21
oct.
2024
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Marche nordique

Le lundi 21 oct. 2024, de 10h30 à 12h


18
oct.
2024
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Aéro Move

Le vendredi 18 oct. 2024, de 18h à 19h

Cours de Aéro Move. Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités...

18
oct.
2024
2024-10-18T14:15:00+0200
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Longe Côte Sport Santé et Perfectionnement

Le vendredi 18 oct. 2024, de 14h15 à 15h30

Session encadrée par des éducateurs (Valérie et Julie) Il y a 2 niveaux :      - 1 groupe débutants ou longeurs sport-Santé.      - 1 groupe longeurs confirmés...

18
oct.
2024
2024-10-18T11:15:00+0200
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Fitball

Le vendredi 18 oct. 2024, de 11h15 à 12h15

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

18
oct.
2024
2024-10-18T10:00:00+0200
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Yoga APOR

Le vendredi 18 oct. 2024, de 10h à 11h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant...