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Fitball

Le vendredi 14 mars 2025, de 11h15 à 12h15

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

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Aéro Move

Le vendredi 14 mars 2025, de 18h à 19h

Cours de Aéro Move. Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités...

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Marche Nordique Sport Santé

Le lundi 17 mars 2025, de 10h30 à 12h

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants,...

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Renforcement musculaire

Le mardi 18 mars 2025, de 10h à 11h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en...

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Stretching

Le mardi 18 mars 2025, de 11h à 12h

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

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Gym Enfants 3 à 6 ans

Le mercredi 19 mars 2025, de 11h à 12h

Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire.   Encadré par Georgia

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Gym Oxygène

Le jeudi 20 mars 2025, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes...

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Renforcement musculaire et Cardio

Le jeudi 20 mars 2025, de 15h à 16h

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices...

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Yoga APOR

Le vendredi 21 mars 2025, de 10h à 11h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant...

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Fitball

Le vendredi 21 mars 2025, de 11h15 à 12h15

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

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mars
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2025-03-21T18:00:00+0100
2025-03-21T19:00:00+0100>

Aéro Move

Le vendredi 21 mars 2025, de 18h à 19h

Cours de Aéro Move. Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités...

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2025-03-24T10:30:00+0100
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Marche Nordique Sport Santé

Le lundi 24 mars 2025, de 10h30 à 12h

Activité en extèrieur. Apportez vos bâtons et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. Venez avec de bonnes chaussures de marche. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants,...

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Renforcement musculaire

Le mardi 25 mars 2025, de 10h à 11h

Cours de renforcement musculaire. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en...

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2025-03-25T11:00:00+0100
2025-03-25T12:00:00+0100>

Stretching

Le mardi 25 mars 2025, de 11h à 12h

Cours de Stretching. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

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2025-03-26T12:00:00+0100>

Gym Enfants 3 à 6 ans

Le mercredi 26 mars 2025, de 11h à 12h

Gym pour les enfants de 3 à 5 ans. Pour la découverte des mouvements, de l'équilibre et le développement musculaire.   Encadré par Georgia

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2025-03-27T11:30:00+0100>

Gym Oxygène

Le jeudi 27 mars 2025, de 10h30 à 11h30

Activité en extèrieur. Apportez vos chaussures de marche et un petit sac à dos avec 1 bouteille d'eau. N'oubliez pas de vous couvrir en période hivernale : bonnet, gants, écharpes...

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2025-03-27T16:00:00+0100>

Renforcement musculaire et Cardio

Le jeudi 27 mars 2025, de 15h à 16h

Cours de renforcement musculaire rythmé à but cardio. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices...

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2025-03-28T11:00:00+0100>

Yoga APOR

Le vendredi 28 mars 2025, de 10h à 11h

Cours de Yoga APOR L'objectif principal est le renforcement de la musculature profonde du dos, des abdominaux et du périnée. Cette méthode repose sur la biomécanique, la respiration et sur des postures, étant...

28
mars
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2025-03-28T12:15:00+0100>

Fitball

Le vendredi 28 mars 2025, de 11h15 à 12h15

Cours de FitBall. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités Physiques Adaptés). Exercices adaptés et personnalisés en fonction de...

28
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2025-03-28T18:00:00+0100
2025-03-28T19:00:00+0100>

Aéro Move

Le vendredi 28 mars 2025, de 18h à 19h

Cours de Aéro Move. Session d'aérobic, danse, chorégraphiée et en musique. Accessible à tous, sport-santé, Sport sur ordonnance ... Encadré par un éducateur APA (Activités...